ပဲပင်ပေါက်၏ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးလေးများ

ပဲပင်ပေါက်၏ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးလေးများ

ပဲပင်ပေါက်

ပဲပင်ပေါက် မှာ ပရိုတင်း အသားဓာတ်ကြွယ်ဝစွာ ပါရှိပါတယ် ။

သွေးအားနည်း – ပဲပင်ပေါက် မုန်လာဥနီ အသည်း(မိမိနှစ်သက်ရာအသည်း) တို့နှင့် ရော၍ မကြာခဏ ကြော်စားပါ က သွေးအား ကောင်းစေပါသည်။

သွေးပေါင်မကြာခဏကျ – ပဲပင်ပေါက် ဟင်းချိုကို စားပေးခြင်းဖြင့် သွေးပေါင်ကျသည့်အခါ ဖြစ်တတ်သော မူးဝေခြင်း ကိုပျောက်ကင်းစေပါသည်။

နှာစေး ချောင်းဆိုး ရင်ကျပ် – ပဲပင်ပေါက်ကို ရေနွေးကြမ်း အစားထိုး မနက် နဲ့ ညသောက်ပေးပါ။

မှတ်ဉာဏ်မကောင်းသောကလေး – မုန်လာဥနီ ပြောင်းဖူး ပဲပင်ပေါက် ရောချက်ခြင်း ၊ပေါင်းခြင်း (သို့ ) ကြော်၍ မကြာခဏကျွေးခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ကိုကြည်လင်စေသည်။

သတိပြုရန် – ကျောက်ကပ် ကျန်းမာရေး မကောင်းပါက ပဲပင်ပေါင်ကို လျော့စားပါ။

Crd_Original_Uploader