ကျန်းမာရေးအတွက် ဂွေးတောက်ရွက်ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ

ကျန်းမာရေးအတွက် ဂွေးတောက်ရွက်ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ

အရက်သောက်သူတွေအတွက် ဂွေးတောက်ရွက်ကိုကြက်သားနဲ့ချက်စားမယ်ဆိုရင် အဆိပ်အတောက်ပြယ်စေပါတယ်။မန်မာ့ဆေးကျမ်းတွေမှာတော့ ဂွေးတောက်ရွက်ဟာ ဝမ်းမီးကိုတောက်စေပြီး ဓာတ်လေများကို ခိုင်မာစေတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

သလိပ်ကိုကြေစေပြီး သွေးတိုးပွားစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကတော့ ဂွေးတောက်ရွက်ကို အသုံးပြုပုံတွေဖြစ်ပါတယ်။

၁ – အရွက်ကိုကင်ပြီး အနာကိုကပ်မယ်ဆိုရင် အနာစိမ်းတွေနဲ့ သွေးစုနာတွေ ပျောက်စေပါတယ်။ နုရင်ပိန်သွားမှာဖြစ်ပြီး ရင့်ရင်တော့ ပြည်ပေါက်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

၂ – အရက်သောက်သူတွေအတွက် ဂွေးတောက်ရွက်ကိုကြက်သားနဲ့ချက်စားမယ်ဆိုရင် အဆိပ်အတောက်ပြယ်စေပါတယ်။

၃ – ကြော်စားမယ်၊ဟင်းခါးချက်သောက်မယ်ဆိုရင် လေထိုးလေအောင့်နဲ့ ဆီးချုပ်တာပျောက်ပါတယ်။

၄ – အရွက်ကိုကြိတ်ပြီး အုံစည်းပေးထားမယ်ဆိုရင် အဖုအကြိတ်တွေပျောက်ပါတယ်။

၅ – သကြားနဲ့ထောင်းပြီး အုံပေးရင် အကြောအဆစ်လွဲတာပျောက်ပါတယ်။

၆ – ဘဲဥနဲ့ကြော်စားမယ်ဆိုရင် ခွန်အားတိုးစေပါတယ်။

Duwun

(ZAWGYI)

က်န္းမာေရးအတြက္ ေဂြးေတာက္႐ြက္ကို ဘယ္လိုသုံးမလဲ

အရက္ေသာက္သူေတြအတြက္ ေဂြးေတာက္႐ြက္ကိုၾကက္သားနဲ႔ခ်က္စားမယ္ဆိုရင္ အဆိပ္အေတာက္ျပယ္ေစပါတယ္။မန္မာ့ေဆးက်မ္းေတြမွာေတာ့ ေဂြးေတာက္႐ြက္ဟာ ဝမ္းမီးကိုေတာက္ေစၿပီး ဓာတ္ေလမ်ားကို ခိုင္မာေစတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

သလိပ္ကိုေၾကေစၿပီး ေသြးတိုးပြားေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကေတာ့ ေဂြးေတာက္႐ြက္ကို အသုံးျပဳပုံေတြျဖစ္ပါတယ္။

၁ – အ႐ြက္ကိုကင္ၿပီး အနာကိုကပ္မယ္ဆိုရင္ အနာစိမ္းေတြနဲ႔ ေသြးစုနာေတြ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ ႏုရင္ပိန္သြားမွာျဖစ္ၿပီး ရင့္ရင္ေတာ့ ျပည္ေပါက္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

၂ – အရက္ေသာက္သူေတြအတြက္ ေဂြးေတာက္႐ြက္ကိုၾကက္သားနဲ႔ခ်က္စားမယ္ဆိုရင္ အဆိပ္အေတာက္ျပယ္ေစပါတယ္။

၃ – ေၾကာ္စားမယ္၊ဟင္းခါးခ်က္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ေလထိုးေလေအာင့္နဲ႔ ဆီးခ်ဳပ္တာေပ်ာက္ပါတယ္။

၄ – အ႐ြက္ကိုႀကိတ္ၿပီး အုံစည္းေပးထားမယ္ဆိုရင္ အဖုအႀကိတ္ေတြေပ်ာက္ပါတယ္။

၅ – သၾကားနဲ႔ေထာင္းၿပီး အုံေပးရင္ အေၾကာအဆစ္လြဲတာေပ်ာက္ပါတယ္။

၆ – ဘဲဥနဲ႔ေၾကာ္စားမယ္ဆိုရင္ ခြန္အားတိုးေစပါတယ္။

Duwun